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　　相信准妈妈们早已注意到，测量血压已经成为产检过程中医十分注重的一个步骤。那么，孕妇为什么要测量血压？血压偏高或偏低给孕妇带来什么样的影响？如何应对这样的问题？今天小编就和大家一一解答！

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　　孕期为什么要重视血压？

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　　众所周知，准妈妈在日常检查中的常规项目有尿蛋白检查、血检等等，其中，必不可少的一项就是量血压（BP）。原因在于，高血压和尿蛋白现象极有可能是一种不好的征兆“先兆子痫”。因此怀孕五个月左右，准妈妈们定期量血压是一种对自己和宝宝负责任的行为。

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　　孕期血压会发生什么变化

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　　孕中期女人的血压一般偏低，这是身体内分泌的荷尔蒙孕酮在起作用，它使人体的血管壁出现松弛现象。低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过，在怀孕后期，尤其是最后几周，血压值会慢慢恢复正常。

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　　孕妇血压多少正常

　　1.血压的通常记录形式为两个数字，例如140/80。医生或护士更加关注第二个较小的数字，即舒张压。

　　2.年轻的、身体健康的女人平均血压在110/70-120/80之间。而对于准妈妈来说，如果平时正常，但在一个礼拜之内两次或更多次高于140/90，医生便会增加注意力，着重于检查是否已经患有先兆子痫。

　　

　　孕妇血压高怎么办？

　　1.增加产前检查次数

　　通常来说，怀孕3-7月时，每月产检一次；8-9月时，每月产检两次；10月时，每周产检一次。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次；

　　2.积极接受降压治疗

　　降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为 入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动。

　　3.注意治疗各种高血压引起的并发症

　　比如妊娠高血压综合征，就是一个例子。通常来说，如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的。

　　

　　孕妇血压低怎么办?

　　1.孕妇应当注意全面而均衡的营养 入。不仅要多吃红枣或莲子这样补血补脾的食物，还要多喝汤，保证身体盐分的充足。

　　2.如果孕妇贫血，应多吃含有丰富蛋白质或铁、铜等一类"造血原料"的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉等。

　　3.如果孕妇食欲 不振，可以适当吃一些增加食欲的食物，或者在菜里多加些调味品，如姜、醋等。

　　如何提早预防孕期高血压：

　　1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。尤其是在20-32周测血压和观察有无浮肿，早期轻度的孕期高血压经过积极有效的治疗是可以治愈或控制病情发展的。

　　2、孕妇及哺乳期妇女应用降压药需十分谨慎，千万不要随便用药。因为有些降压药物可以通过胎盘进入胎儿或出现在乳汁中，对胎儿或婴儿产生毒副作用。

　　3、注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳。

　　

　　如何预防孕期低血压：

　　1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

　　2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　小编提醒：如果孕妇在怀孕之前就存在低血压的症状，那么就需要警惕，此类低血压可能会在怀孕之后变得严重，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响，严重会造成昏厥等。小编建议孕妇要去正规妇产科医院就诊。

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