给大家讲讲我们的经验：首先，一定要心情好。偶尔心理负担重的时候也要学会自我调节。我们一定不要想太多。情绪最能影响人。

其次，生活一定要规律，多泡脚，不要熬夜，饮食清淡，肥胖。姐妹们，良心建议你一定要减肥。我觉得跳绳很好，可以减肥，促进排卵。

然后，建议买排卵试纸，然后去医院检测。双管齐下，找准日子，事半功倍。当然，在枕头下放一条月经毛巾，梦想买礼物等等。都做了，主要是为了安心。我相信有用，但是有信仰。

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最后祝大家早日如愿。这条路不好走，但可以通过。宝宝们都在路上了#泰国供卵三代试管费用#