当代女性真的很不容易，忙学业、忙事业、还要兼顾爱人和家庭，处处写着压力。

　　压力山大免不了要找个途径，想个法子来减压。不少理智的仙女们控制住了买买买刷卡减压的欲望，投身到甜品的香蜜怀抱。

　　BUT！清醒一下，各位仙女！甜食虽然有助于减缓压力，但是这种甜蜜的快感犹如昙花一现，你知道这甜蜜背后隐藏了多大健康隐患吗？！人体还会对糖产生耐受性，这就意味着下次要吃更多的甜食才能激发快感，甚至成瘾。

　　甜食吃成不孕体质？喜好甜食又考虑要baby的仙女们有没有想过，外形诱人的甜品可能是努力备孕路上的绊脚石？

　　因为爱吃甜食、喜喝碳酸饮料，这些饮食习惯会导致内分泌紊乱，糖代谢异常、不排卵、月经不调等症。降血糖作用的胰岛素若分泌过量可引起排卵障碍、诱发子宫内膜异位症等。

　　在接受不孕治疗过程中，如能在饮食上花些功夫控制糖摄入量，改善日常生活习惯，能达到事半功倍的效果，使医疗成果更易显现。

　　蜜糖对人体下的“黑手”

　　掠夺走骨/牙/血管等所储存的Ca；

　　引起维生素B1缺乏；

　　易引起肥胖；引发心脏病；

　　诱发癌症；

　　糖分使细胞松弛，机能低下，此外，呼吸系统的粘膜变松弛后，容易感风邪侵袭，易患鼻炎；

　　使思考能力减退，脾气变得暴躁易怒；

　　白砂糖的主要成分---蔗糖，坏菌的养料；

　　拥有堪比毒品的成瘾性；

　　除此之外可能还会出现：痛经、月经不调，不明原因的过敏反应，明明没吃啥但是体重却飙升难以瘦下来，一点点小事就心里烦躁

　　等多种多样症状……

　　那该怎么办呐？卡路里和肥胖没有太大关系！糖分（≈碳水化合物）才是导致肥胖的主要原因！

　　尽量不要吃的东西...白糖、糖果、蛋糕、冰激凌、果酱、果冻、曲奇饼干、派，等等。为了健康，为了美，小仙女们还是谨慎饮食吧~

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