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孕期若是血糖偏高，孕妈们一定注意调整自己的饮食，多吃一些降血糖的食物，若是自己不指导该怎么搭配，可以查看一些准也的孕期营养食谱，适合血糖高的孕妇食谱有哪些！今天本文就主要的给大家讲讲血糖偏高孕妇该如何搭配一日三餐的食谱！
副食：可以煮鸡蛋或荷包蛋一个，在附带淡豆浆、牛奶或小米粥（任选一种），若能吃得下，还可以吃些凉拌蔬菜。

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副食：瘦肉、鱼、鸡、鸭，均可根据情况选择，再搭配一些清炒蔬菜、凉拌蔬菜，或者是豆制品。
主食：和早餐和晚餐一样，选择高纤维的主食，若孕妈喜欢喝粥，晚餐也可根据喜好选择小米粥、红小豆粥等。

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副食：晚上吃的可以少一些，但除了主食，像蔬菜、豆制品、鸡、鸭等也可以适当吃一些，根据个人喜好搭配。
上文所给出的食谱只是大概的安排，并不是说非常的仔细，毕竟这食物的种类和数量繁多，不是只言片语可以讲全的，在安排一三餐时，结合上文给出的视频建议，再注意以下几点孕妇血糖高饮食原则即可：
以上便是关于 血糖高的孕妇食谱 相关知识科普，希望对各位孕妈咪来说 有一定的参考价值，若想要料及更多孕期饮食的知识，建议查阅有针对性的书籍！。美国供卵代孕，科学助孕，助你圆妈妈梦 (责任编辑：admin)