在代期间大多数年轻夫妇都不知道生活中哪些行为习惯会触碰到优生的黑名单天德海外试管顾问就给大家普及一下。

　　1.吸烟

　　多人都没有料到吸烟和不孕之间有任何关系，其实吸烟对也有一定影响。医生说，香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受到牵连。长期吸烟不但会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提前2～3年，倘若在早期吸烟还容易导致流产。

　　2.烫发染发

　　在代前2个月你一定要注意，避免烫发染发，尽量少化妆。血型遗传规律表，遗传算法，优生优育检查项目。染发中的化学元素不仅会引起皮肤癌、乳腺癌，还可导致胎儿畸形。部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，铅能通过胎盘进入胎儿体内，主要危害胎儿神经系统的发育，加上胎儿的大脑比成人的大脑对铅更敏感，因此铅对胎儿的脑发育有影响，在出生早期就能表现出来。选用果蔬类自然化妆品，亲自动手制作适合自己的化妆品也是个不错的选择。

　　3.留胡须

　　准爸爸浓密的胡须能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，而且容易进入呼吸道和消化道，对精子的内环境不利，而且有可能在与妻子亲热的同时把病菌传染给她。

　　4.骑自行车

　　作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直备受人们喜爱。但你可能还不知道，过多地骑车会影响你的生育能力。调查显示，在55名爱好自行车运动的男性中，近90%的人体内生成的精子数量较少，阴囊呈现出反常的迹象。而在35名很少骑车的男性中，只有26%的人表现出此类症状。这是因为骑车时身体前倾，腰弯曲度增加，让你的睾丸、前列腺紧贴坐垫而受到挤压。长此以往，会出现缺血、水肿、发炎等症状，影响精子的生成以及前列腺液、精ye的正常分泌。再则，骑车过程中身体不停地颠簸和震动，可导致阴囊受损，阻碍精子的酝酿，影响你的孕育计划。为了顺利达成当爸爸的愿望，你还是委屈一下，暂时放弃自行车吧!如果实在需要骑车，每天应把时间控制在1个小时以内。

　　5.穿高跟鞋

　　准妈妈要换下不符合标准的高跟鞋。应选择鞋跟高度为2～3厘米的鞋子，这样有助于胸部和腰部挺起，体现自然曲线。另外要保持高跟鞋和便鞋换着穿，可以使脚得到适当放松，保持走路的健美姿态。代后须准备稍大一点的鞋子，因为代后脚会发生水肿。

　　6.辐射

　　在有计划后，准爸爸也要审视一下自己的工作环境。如果工作岗位接触铅、汞、苯、溴、氨、放射线、电磁波等有害物质，就都应申请暂时调离。这些物质会损伤生殖功能，导致精子异常，受后也易导致胎儿畸形、流产、早产等。

　　7.噪声

　　噪声不仅影响听力，对男性的生育能力也有很大的影响。如果准爸爸长期处于噪声为70～80分贝的环境中，就会产生减弱性功能的趋势，如果噪声高达90分贝以上，就会导致性功能发生紊乱，甚至致使精子液化或无法射精。

　　8.酒精

　　酒精是生活中常见的致畸剂之一，极易引起人体染色体畸变。女性对酒精的耐受性比男性要低，酒精易集中于滋养胎儿的血液中，造成胎儿酒精症，影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。妊娠的前3个月，尤其是8周以内，是胎儿器官形成的重要时期，也是致畸敏感期。