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信任一切的妊妇皆晓得羊水对妊妇跟胎儿的重要性，可是正在怀孕时代会遭到各种因素的影响，使羊水削减。实时的增补羊水十分紧张，据说可以经由过程火与豆乳增补，那么火跟豆乳哪个补羊水快？

喝豆乳增补羊水是最快的方法，由于正在豆乳含有丰硕的蛋白质。天天喝豆乳，可以增长妊妇的养分，加强抵抗力，也可以让宝宝接收更多的养分，同时也无效的增长了羊水量，才可以更好的护卫胎儿安康的生长。

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羊水少，妊妇除要喝豆乳中，同时也要留神多喝水，喝8到10杯白开水，豆奶，牛奶跟汤借可以得当多喝，使妊妇身体血液循环不休的加速，如许关于子宫胎盘的轮回，可以直接的使羊水量增长。此外也可以用羊膜腔灌注的方式，可以间接增长羊水量。

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羊水少的妊妇要实时的增补充足的维生素C，可以经由过程新颖的蔬菜与各类生果去实时的增补，如西红柿、苹果、猕猴桃等，也可以榨成汁去饮用，如许即可以起到增补水份的作用，又能起到增补维生素C的后果，同时关于增补羊水量也有着很好的调节作用。

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