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还有怎么生男孩？其实这个问题估计很多人已经知道了。今天，边肖专门从日常饮食方面来谈谈吃什么才能生男孩。首先，根据科学研究，育龄夫妇平时吃的食物的pH值会很大程度上影响生男孩或女孩的几率。而且也是现在普遍接受的比较科学的方式。

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因此，女性在孕期应该多吃碱性食物，这样可以调节体内的pH值，使身体环境尽量偏碱性。而男性则需要合理的饮食和均衡的营养。碱性食物很多，如新鲜蔬菜、香蕉、李子等水果、鲜奶和一些海鲜。海带是一种天然碘元素，富含碘等矿物质元素。其实除了这些，还有一些平时随处可见的成分，也可以帮助你早生宝宝。

1.红枣

事实上，女性月经期可能会导致身体缺血，尤其是缺铁性贫血。所以孕期或孕期可以多吃红枣补血。因为红枣是补血的食物，平时或者煲汤的时候也可以用来泡茶。

2.花生花生本身含有丰富的维生素E，对体内激素分泌有很大的促进作用，对男性精子质量也非常有益。而且女性如果吃一些，还可以保胎，花生外面的红色外套也有很大的止血作用。但需要注意的是，花生属于脂肪类食物，女性孕期体重超标还是少吃为好。

3.莲子我们平时用来煲汤的莲子，不仅有刺激食欲的作用，对女性白带异常、男性肾脏问题也有很好的治疗作用。此外，它不仅能补肾，还能补血。所以孕期也可以多吃这种食物。比如平时可以多喝莲子银耳汤。

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