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怀孕\孕妇可以喝大红袍茶吗1



妊妇可以喝大红袍茶吗

可适量饮用。

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大红袍属于乌龙茶类，又属于半发酵茶，它的性子温文，存在清热解暑，杀菌消炎，消弭疲惫，益津利尿，消食来腻等一系列的功能，孕期准妈妈可以饮用。但果那究竟结果是茶类，以是妊妇不成多喝，以避免惹起不适。

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妊妇喝多了大红袍茶会怎样

1、大红袍茶跟其他茶一样，内里皆含有鞣酸、茶碱、咖啡因等物资，此中咖啡因存在镇静神经的功能，适量饮用茶水会增长胎动，伤害胎儿的生长发育，招致胎儿肥大体弱。

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2、妊妇喝多了大红袍茶，此中的鞣酸，可与铁元素联合成一种不克不及被机体接收的复合物，妨害妊妇对铁的接收，可招致妊妇血虚，以至胎儿也能够是以罹患上先天性缺铁性血虚。

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2、妊妇喝多了冲泡比力浓的大红袍茶，还会使心跳加速，尿量增加，血液循环增快，那无疑会给本便体弱的妊妇带来心脏、肾脏的承担。

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妊妇可以喝甚么茶

1、枸杞茶

功能：滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。

饮用方式：将10克枸杞参加茶壶中，可放适量甘菊，加热开水，待10分钟后饮用。

注意事项：体质健壮的妊妇尤得当喝枸杞茶去保养。

2、绿茶

功能：绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能增强妊妇的心肾功能，促消化、血液循环，防水肿。另外，锌含量特别丰硕，可增进胎儿生长发育。

饮用方式：高级绿茶采取上投法，将75~85 氏度的热水突入杯中，放入3~5克茶叶。平凡绿茶采取下投法，放入3~5克茶叶后倒入85 氏度的热水。

注意事项：适量喝绿茶，一次不宜饮用适量;绿茶尽量冲泡油腻，不要喝过浓的绿茶。

3、菊花茶

功能：平肝明目，清热解毒。

饮用方式：用通明的玻璃杯与3克摆布(四、五颗)甘菊沏茶饮用，逐日3次。也可参加冰糖或金银花、甘草同煎饮用。

注意事项：菊花性寒，一次不克不及饮用太多，口胃尽量油腻;菊花茶不要一次喝净，留下三分之一，续上新茶水后，泡上半晌再饮用;脾虚胃寒的妊妇没有适宜喝菊花茶。

4、大麦茶

功能：清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。

饮用方式：将茶杯放入炒制焦黄的大麦，用热水冲泡2～3分钟便可饮用。

注意事项：得了便秘、高血压、心脏病的妊妇不要饮用;大麦存在回奶作用，以是哺乳期女性不要饮用;空肚时不要喝大麦茶。

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