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孕妇去胎毒鹅蛋怎么吃

在我国南方，有些家庭的妈妈或婆婆会叮嘱孕妇在孕晚期吃点鹅蛋可以去胎毒。胎毒在中医上说其实就是湿疹，变现为各种皮肤反应。那么鹅蛋有什么营养呢？为什么可以去胎毒呢？

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鹅蛋的营养价值

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1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

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2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;

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3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;

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4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;

胎教故事：嘎嘎鸭的星球

太空里有个绿色的星球，那里没有城市、空气清新，风景美丽。嘎嘎鸭们生活得很快乐。有一天，来了一艘飞船。飞船上下来了一些外星鹅。外星鹅首领说：“哎呀，这里连个城市都没有，太落后 ……

5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

孕妇能吃鹅蛋吗

鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒

关于顺产的误区

“顺产后不易恢复体型，顺产后屁股会变大，顺产还会影响夫妻生活......”相信这些关于顺产的传闻，准妈妈你已经听过不少了吧，那你相信吗？不管你信不信，今天管家要告诉大家的是，其实顺 ……

孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

孕妇吃鹅蛋确实可以去胎毒，但是建议各位孕妇在孕期少吃辛辣刺激的食物，多食水果和粗粮，加强体育锻炼，这些对去胎毒都有好处。

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