预产期到了借出反映的措置惩罚方式一：查对孕周

过预产期不临盆反映的产妇可以来停止一次产检，并把孕早期的搜检(如B超、验血、怀胎实验等)成果及胎动浮现的工夫、成果给大夫，让大夫给您再次查对孕周，若是胎儿宫内无异常，正在继承怀胎阶段应缩短搜检间隔时间，随时与大夫取得联系。

留神：预产期并不是正确的临盆日期，只是一个参考数，正在预产期前后2周内诞生的皆算足月儿，是畸形的环境。

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预产期到了借出反映的措置惩罚方式两：抓紧神色

准妈妈要是跨越预产期借没生的话，首要次要的是不要给本人太大的压力，过于重要。要晓得正在预产期前后2周内临盆皆是属畸形的。过于重要反而不利于宝宝的到来。

留神：要经常存眷胎动，一旦胎动每小时少于3次或正在12小时内少于20次或胎动削弱，则需立时到病院作进一步搜检，大夫会依据环境决意临盆机会。

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预产期到了借出反映的措置惩罚方式三：多安步

安步是孕晚期最适宜的运动方法。安步可以呼吸新鲜空气，正在怀胎末期，安步可以援助胎儿降低入盆，废弛骨盆韧带，为临盆做筹备。安步时可以边走动，边推拿，边跟孩子攀话。

留神：安步最好取舍情况清幽的处所，周围不要有污染物，不要正在公路边安步，汽车尾气会带给您过多的铅。此外工夫没有他要太长，以避免准妈妈们体力不支。可分为迟早两次，每次30分钟摆布。也可分为早中晚三次，每次20分钟;

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预产期到了借出反映的措置惩罚方式四：产前体操

现阶段，产前体操正在外洋十分风行，体操岂但可以促使胎头入盆，并且可以增长骨盆底肌肉的韧性跟弹性。

方式：

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小马步：手扶桌沿，双脚安稳站立，逐步蜿蜒膝盖，骨盆下移，两腿膝盖天然离开直到完整曲屈。接着，逐步站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，反复数次。

划腿运动：以手扶椅背，右腿举止，左腿做360度迁移变更(划圈)，做毕复兴，换腿继承做，迟早各做5～6次。

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腰部运动：以手扶椅背，缓吸气，同时手臂使劲，脚尖破起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后逐步呼气，手臂抓紧足复兴，迟早各做5～6次。

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预产期到了借出反映的措置惩罚方式五：爬楼梯

爬楼梯可以锻炼大腿跟臀部的肌肉群，可以援助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。一样平居伟大可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包逛逛，山上林木浩繁，午后2——4时恰是草木开释氧气的工夫，准妈妈可以借登山充充氧。

留神：若是认为乏的话要实时苏息，下楼梯时要留意脚下，注意安全。

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预产期到了借出反映的措置惩罚方式六：药物催生

预产期跨越三天以上，大夫便会发起您做b超，如缔造胎盘切实实在已成熟并趋势老化，大夫便会发起催生。药物催生前要接管一系列的检查和监测，去评价胎儿情况跟胎盘效用，以做出决意。如超音波丈量缔造胎儿过大或指诊子宫颈曾相等柔软者，可以思量早一点劈头催生。若是子宫颈成熟度佳、胎盘效用好、羊水量畸形的话，则可以再守候一段时间。

留神：催产素的催生作用很好，可是必然要节制使用。而且必然要做了相关检查，大夫做出诊断后再思量使用药物催生。

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预产期到了借出反映的措置惩罚方式七：与胎儿不异

超预产期借出临盆反映的准妈妈可以正在一样平居与胎宝宝对话。酷好的至宝，妈妈晓得您正在这里很温馨很和顺，可是您晓得吗，爸爸妈妈是何等念早点儿见到您啊，您快点儿出来吧，出来之后，咱们会好好赐顾帮衬您，让您认为一样的温馨和顺的。”会有意想不到的后果哦

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留神：正在温馨平安的情况中停止最好。

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安康小提示

预产期只是一个临盆日期的预算，并不是正确的日期。以是，超预产期出反映的准妈妈们不消太甚难过。，可是也不克不及完整心猿意马。若是预产期推延到14天后，到达临床所谓过时怀胎时，因为部门妊妇的胎盘会浮现老化、胎儿会浮现缺氧拥塞，以是对孩子的毁伤较大，应实时到病院采取措施。

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