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深圳代孕期食谱 蚂蚁上树的做法导语
猪肉含有丰硕的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等身分。 猪肉是日常生活的次要副食品,存在补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
深圳代孕期食谱 蚂蚁上树的做法
1.筹备食材:粉丝150克、猪肉馅100克、干香菇2个、葱姜终各30克、生抽2汤勺(30ml)、老抽1/2茶匙(3ml)。
2.步调1:将粉丝放入40度摆布的温水中浸泡,待粉丝变软之后沥干水份。
3.步调2:干香菇用净水浸泡,泡软后切成碎末。
4.步调3:锅烧热,倒入油,用大火加热,待油5成热时,放入葱姜终炒喷鼻。
5.步调4:放入猪肉馅炒至变色,然后放入香菇碎末,翻炒1分钟。调入生抽,老抽跟约莫50ml的净水,大火煮开,待汤烧开后,放入沥干水份的粉丝,与其他调料炒匀。
6.步调5:当粉丝把锅中的汤汁吸干后,便可盛盘食用。
猪肉含有丰硕的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等身分。 猪肉是日常生活的次要副食物,存在补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。由于猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,是以,颠末烹饪加工后肉味特殊鲜美。
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