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月经期能吃芒果吗

　　黄橙橙的芒果深受大家的喜爱，然而在现实生活中，有很多流传着月经期不能吃芒果的流言，这些流言是真是假呢？是否真的像流言所传那样，月经期吃芒果会对月经造成影响呢？和小编一起来看看月经期能不能吃芒果的内容吧！

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　　月经期能吃芒果吗

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　　之所以有人子啊月经期不敢吃芒果，是因为在流传着芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。现在的医学研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学食性本草一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。不能认为芒果有止血功能而影响月经。芒果是一种含有丰富维生素的水果，对人体是非常有好处的。

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　　体质过敏者不宜吃。因为芒果中含有的果酸，氨基酸，以及各种蛋白质等刺激性物质比较多，另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康，而且还可以对人体皮肤具有很大刺激作用，所以这点大家要注意。吃饱饭之后也不适宜吃芒果。

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　　芒果食用宜忌：

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　　1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

　　2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

　　3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

　　很多女性朋友喜欢吃芒果，但其实也不止是芒果，很多的水果相信也是女性朋友的最爱，但是吃水果一定要结合自己的实际情况来吃哦，不是什么水果都可以随时吃的，尤其是身体虚弱的女性朋友们，照顾好自己才是最重要的！

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