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怀孕妇能不能吃小螺丝肉

小螺丝肉肉质鲜美，含有丰硕的微量元素，是人们饭桌上一道比力罕见的美食。怀孕后，良多妊妇十分驰念小螺丝肉的滋味，但因为正在成都代孕期，思量到本人的特别环境，便念相识下妊妇能不克不及吃小螺丝肉？

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小螺丝肉富含卵白蛋、维生素等多种营养物资，是十分有养分的食品，可是内里含有大批的寄生虫，正在不洗净或许煮透的环境下，会产生拉肚子、吐逆的环境，影响到成都代孕胎儿和母体的安康，是以妊妇最好不要吃。

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若是妊妇念吃小海鲜，可以吃一些虾或许鱼肉。并且正在建造的进程中，将食品烹调的工夫少一些，对妊妇更有好处。怀孕时代，妊妇的饮食须要多元化，蔬菜、水果、肉类食品、奶类食品、鸡蛋皆要有，如许成都代孕胎儿才气吸取更多的养分，发育的更智慧，更壮实。

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怀孕时代，妊妇的饮食须要非分特别讲求一些，偏凉的食品、烧烤类食品或许辛辣的食品必然要阔别。像稀粥或许鸡汤、鱼汤等食品，妊妇可以多吃一些。此外，在生活中，妊妇须要连结一个好的表情，脱宽松的衣服，养成早睡早起的好习气，可以坦然渡过成都代孕期。

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