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久坐不动易伤害宫颈健康

正在女性事情中愈来愈多，正在日常生活中，养成了良多习气，无论是好的仍是欠好的。但是您晓得吗?这些习气中有些事会损伤到女性子宫的，比如说久坐。

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久坐不动会“憋坏”宫颈

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长时间坐着，女性的盆腔简单充血，招致附件跟宫颈的血液循环没有通顺，并且长时间坐着阴部透气欠好，那两方面的缘故原由综合起来便比力简单产生熏染，招致宫颈炎、宫颈腐烂、宫颈肥大、宫颈瘜肉等。并且，宫颈自身不会感到到痛苦悲伤，由于宫颈神经安排属于内脏神经系统，对痛苦悲伤基础没有敏感，是以有了炎症等不适后，女性自身常常不克不及及时发现，简单无视。

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要护卫好宫颈，起首要改掉久坐不动的坏习惯。特别是办公室的白领女性，无妨正在电脑里装置一个提醒的小软件，每到一小时便提示本人起来举止一下，那可以减缓盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

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宫颈炎症简单无视

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据世界卫生组织统计，有宫颈腐烂的女性患宫颈癌的可能性要比普通女性下5~10倍。正在妇女的各类恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。以是道，女性护卫好宫颈很紧张。

不要长时间利用护垫

实在，越是私密处，越须要透气，除久坐会使阴部透气不良以外，卫生护垫用久了也一样会使阴部透气不良而招致宫颈熏染，是以万万不要长时间利用护垫去连结阴部情况干净。

日常平凡也不要吃太多辛辣食品，安慰宫颈，同时发起半年做一次妇科搜检，有宫颈疾病要实时医治。

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