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优身优时优境受孕的三大秘笈

早孕反映”对身体的养分损失，要正在筹备深圳代孕前的3个月踊跃进食富含营养素的食品，如含叶酸、锌、钙的食品。正在筹备深圳代孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、植物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新颖蔬菜、气节生果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、腊肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食物如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜留神以浸洗方式去掉残留农药。

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　　您该取舍的受孕生理

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　　正在表情愉悦，不忧伤跟懊恼的形态下停止负有受孕任务的性交。丈夫要正视并让老婆到达性高潮，它关于失掉一个安康智慧的孩子至关重要。

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　　增进性高潮的小诀要：以受孕为目标的性交特殊须要视觉安慰，以是要开灯，让室内沉醉正在幽微的红粉灯光下，摆上诱人香沁的鲜花，放送些轻松幽美的音乐，必需攻破缄默沉静。

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　　秘籍两：若何优时受孕

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　　要点1.让刚排出的卵子立刻受精，可避开外界情况，孕育体质佳、智商下的孩子机率最大。

　　您要学会测定本人什么时候排卵：

　　采取测定基础体温的方式测定排卵日：基础体温是人颠末6--8个小时就寝后醒来已停止任何举止所测得的体温。排卵前基础体温渐渐降低，绝对较低，连结正在36.4--36.6 氏度;正在排卵日基础体温降低到最低点;排卵后基础体温降低，普通回升0.3--0.5 氏度，始终保持到下次月经来潮前起头降低。

　　依据阴道黏液变更断定排卵日：深圳代孕女性月经周期分为干燥期-潮湿期-干燥期。正在月经中央的潮湿期，白带较多并且异常稀疏，普通连续3--5天。窥察分泌物像鸡蛋清样、明澈、通明、高弹性，拉丝度长的那一天就是排卵日。

　　使用避孕镜检测排卵日：天天早晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿

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