试管婴儿有一套严格的程序，其中时机很重要，安排什么时间做什么手术，很大程度上可以保证试管婴儿的成功。

那么，关于孕晚期如何把握好分娩“信号灯”，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

我该怎么做才能快速怀孕？快速怀孕并不困难。只是抓住怀孕的时间：只有女性朋友在排卵期，并且有可能怀孕。排卵计算规则：排卵的第一天等于月经周期的最小天数减去18天。排卵的最后一天等于月经周期的最大天数减去11天

很多孕妈妈都不知道如何进行安胎，但是今天就来跟大家谈谈，安胎不仅仅是在饮食上注意，还包括起居生活的各个方面呢!

1、营养均衡

菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，可以说是比较受欢迎的保胎蔬菜，其中叶酸可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形的危害。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，所以及时补充钙质也是有必要的。

2、合理膳食

很多孕妈妈都误以为，孕晚期了多吃一点就能让宝宝在最后阶段多长一些，其实到了孕晚期合理膳食很重要，胡吃海塞不仅满足不了需求，还会导致孕妈妈肥胖、高血压等，这就会影响到分娩。

3、不能不干活

自从怀了孕，相信很多孕妈妈都被当佛一样供着，家人什么都不让做。其实这是不妥当的做法，再不适量运动，身体得不到锻炼，免疫力就会下降，还会影响产后恢复，这对孕妈妈和胎宝宝都是相当不利的。

4、不要整天躺着

很多孕妈妈都觉得肚子越来越重，越来越不舒服，就一整天都是躺着的姿势，认为这样可以避免很多意外，是很好的安胎方式。其实，安胎无非就是注意一下孕妇的忌口、忌讳，平日里该做什么做什么，不应该以这种极端的方法来安胎，适当运动才会对胎宝宝有好处。

到了孕晚期，是需要注意的事情更多了，也是要确保胎宝宝的健康发育，但是安胎不能盲目，还要定期做好最后几次的检查才行。

临床中，医生往往通过以下途径掌握胚胎种植窗口期：阴超监测子宫内膜厚度及形态；血清雌孕激素水平；月经周期及排卵情况；特殊检查，如免疫组化法测子宫内膜雌孕激素受体表达。

亲爱的朋友们，万物皆有时节，在子宫内膜的准备过程中，我们需保持一种平和的心态，耐心监测、治疗，坚持锻炼、充分睡眠、不急不燥、不慌不忙，心怀美好的期望：盼望着，盼望着，春天的脚步已然来临，繁花吐蕊，种子发芽，在春天的道路上，胚胎与内膜，种子与土壤，期待遇见总是不早不晚，一切刚刚好。

以上就是关于孕晚期如何把握好分娩“信号灯”的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。