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当胎头即将通过阴道娩出时，由于胎头不断下降，阴道口及周围组织受到压迫，可见局部肿胀、变薄，甚至发亮。这时候如果不注意保护会阴，不仅会阴部可能会撕裂，甚至会一直撕裂到肛门。

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当胎头即将娩出时，医护人员在产程中必须注意的一件重要事情就是保护会阴。如果医护人员认为产妇有会阴裂伤的可能，会对产妇进行会阴侧切。侧向切开后，助产士可以帮助胎儿配合子宫收缩缓慢娩出。胎儿娩出后，切口被缝合。这样既能防止产妇会阴撕裂，又能防止胎头长时间受压造成损伤。

第一胎分娩时，产妇应放慢分娩速度。如果速度太快，就来不及保护会阴了。此时，产妇要与医生和助产士密切配合，最重要的是掌握好呼吸。当子宫开始收缩时，产妇应遵循以下步骤：

弯曲你的腿，把它们分开

腰部尽量放松，不要用力。

放松四肢，双手抓住产床两侧。

微微张开嘴，呼吸。

不需要用力的时候，做一个短而浅的呼吸，像长跑后气喘吁吁，发出哈、哈的声音。

听从助产士的指挥，宫缩来时深呼吸憋住，双手抓住产床两侧，像排便一样用力压下颌。

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