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　　口臭到底有多烦人?只有患有口臭的人才能懂，那种自卑而又不自信的表现往往给我们的生活和工作造成无形的压力，尤其是对于正在面试的大学生，或者是正准备与人签合同的商人，也有可能是准备相亲见面的恋人，口臭都成为一种无形的障碍在中间卡住一般，主要就是口气难闻，降低了印象分，所以造成患者自卑的心理，不管在任何重要场合，都缺乏自信，从而发挥失常，成为生活最大的“败笔”，所以口臭的尴尬不容忽视，它不仅给工作生活带来麻烦，而且对健康非常不利。

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　　快速去口臭的生活小妙招

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　　所谓“救场如救火”所以在重大场合如果想要快速去口臭的话，大家不妨试试以下几个小妙招可以帮你快速拥有清新口气。

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　　1.嚼茶叶

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　　首先在重口味饮食之后，比如吃了韭菜盒子或者是大蒜瓣，嘴里有一股难闻的异味，这个时候建议大家吃红枣或者是花生米茶叶进行缓解，可以快速消除异味。

　　2.含姜片

　　姜片能够起到消炎杀菌的作用，而且还能够调理寒性体质，对于突然性的口臭，或者是有临时重要场合要参加，不妨大家提前半个小时含姜片，可以快速清新口气。

　　3.牛奶或酸奶

　　奶制品中的乳清成分可以快速的帮助臭味消除，尤其是吃了大蒜之后，口臭问题加重，所以饭后来一杯酸奶就能够有效缓解。

　　

　　以上三种小妙招，可以临时解决口臭的烦恼，但是大家还需要知道，引发口臭的根源问题在哪里?很多朋友在出现口臭的同时，并且伴随着便秘，冒油光，脸上频繁起痘，大肚腩等情况，如果你也遇到了这个问题，说明该给肠胃排毒了!

　　排毒小妙招，从此告别口臭困扰

　　1.燕麦

　　燕麦能够促进肠胃蠕动，达到滑肠通便的作用，所以能够起到给肠胃排毒的效果，对于便秘，大肚男以及口臭人群，早餐用燕麦打磨成汁，或者是熬成燕麦粥都可以促进宿便的排空。

　　2.人参茯苓鸡内金

　　人参茯苓鸡内金能够促进消化，润肠通便，还能够养护脾胃，中和口臭，促进宿便的排出，改善便秘的问题。取材人参5克，茯苓5克，鸡内金5克，砂仁5克，佛手5克，山药5克，雪莲5克，赤小豆5克，此方出自黄帝内经，可以提升元气，鸡内金清热解毒，消食化滞，利于排毒消肿，加快身体代谢，食材混合熬成人参茯苓鸡内金片来吃，就可以清理肠道垃圾的同时，解决便秘的问题，宿便一排，小肚腩也神奇消失不见。

　　

　　3.红豆或绿豆

　　红豆或者是绿豆在夏季是比较欢迎的，它可以减少便秘问题，促进毒素的排除，而且还能够给身体排毒，尤其是对于女性朋友来说，常吃红豆还可以赶走湿气，避免痘痘肌问题的出现。

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