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1最好选择白开水                美国代孕口渴喝水最好选择白开水，尽量不选择酒精性饮料和高糖分饮料，不过，在剧烈运动或大量出汗后，可以选择一些含有电解质的运动饮料，以便同时补充流失的钠、钾等矿物质。

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                                2少量多次喝水                美国代孕喝水应做到少量多次，每次200毫升左右，避免因为一次性喝水过量而影响消化或加重心脏和肾脏的负担。

       

                                3每天喝足量水                美国代孕除每日饮食中的水分外，需另补充约1500毫升水，这样才能满足身体需求。

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                                4主动喝水                口渴是大脑中枢发出要求补水的信号，感到口渴说明体内水分失衡，需要补充水分。

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所以美国代孕应主动喝水，别等到口渴了才喝水。如果怕忘记喝水，出门时可以带个便携的杯子，上班前先备好足够的水，看到了就喝一点。美国代孕服务，圆梦助孕，实现宝宝来了。 (责任编辑：admin)