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良多人皆会吃阿胶补血，那么良多准妈妈正在孕期也会吃阿胶，那么正在孕期吃阿胶补血须要留神些甚么呢？让咱们一起来相识一下！

传统观念里，大多数人皆认为阿胶是补血养气的最好补品，孕妈妈多吃是有益处的，但实在也要视自身环境而定，究竟结果每一名孕妈妈的身体素质皆没有一样。

阿胶呢，实在是用马科植物驴皮，颠末熬制、稀释制成的固体胶。它出自《神农本草经》，是一种典范的补血养气的中药材。阿胶富有蛋白质、氨基酸、钙等多种营养物。可以很好的调节人体的血钙均衡，加速红细胞的天生。

此外，阿胶对骨髓细胞的造血功用有改良作用。对缺血性植物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有较着的改良作用。

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长时间服用有补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳的功能，有助于进步自身免疫力。

阿胶有这么好的功能，想必各人皆念吃。特殊是妊妇为了本人跟宝宝的安康，想必孕妈妈们把能补身体的好器材巴不得一股脑的吃掉，当然阿胶确定是首选。

妊妇当然是可以吃阿胶的，阿胶可以安胎，补气血，特殊是对血虚的妊妇也是好处多多。但也要视自身环境而定，应正在大夫的指点下服用。

一、关于身体有那几种特点的妊妇是没有发起服用阿胶的

1、体内湿气重的人。这类人常显示为口干口苦心黏、乏力、头晕或许头含混、肚子胀、大便欠好，最紧张的是舌苔厚腻，或许白或许黄。

2、体内有淤血的人。肤色晦黯，色素镇静，简单呈现瘀斑，口唇暗淡，舌黯或有瘀面，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性经常月经欠好，普通是拖后、有血块、肚子疼、颜色乌，正在身上待的工夫短等等。

3、老是上火的人。好比心火、怒火、肺火，若是只用阿胶，火会愈来愈年夜。

两、还要特殊留神的是服用阿胶也要留神服用的工夫面

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阿胶次要是活血，以是怀孕初期，阿胶是没有可以吃的，怀孕晚期也没有可以吃，由于阿胶会惹起宫缩，以是妊妇吃阿胶时必然要郑重。

三、妊妇正在吃阿胶的时间，记得不克不及吃太多

一天的量要严格控制，普通环境下，保持正在15克摆布，便可以了。若是吃的太多会形成流鼻血，上火等症状。万万要记住妊妇吃阿胶只能正在孕中期，不克不及正在孕早期跟孕晚期吃。

好了，最初要牢记的是妊妇正在吃阿胶之前先征询大夫，制止忌讳。