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1改善睡眠                涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,美国代孕期准妈妈睡眠不好时,可在泡脚后30分钟,艾灸涌泉穴改善睡眠。

       

                                2改善高血压                艾灸涌泉穴对高血压患者也有一定疗效。涌泉穴是肾经的首穴,艾灸或按摩涌泉穴可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的,改善血液循环,扩张微血管,从而有效预防高血压。

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                                3涌泉穴的位置及艾灸方法                位置:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

        取穴方法:患者可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

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        艾灸方法:

        1、悬灸法:将艾灸点燃后放于涌泉穴上方约2~3厘米左右施灸,以无灼痛感为宜,一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。隔日灸1次。

        2、按摩法:患者睡前用热水泡脚10分钟,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部产生热感,每次每穴5~10分钟,每日1次。高血压患者擦热涌泉穴后,再用拇指指面着力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。

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每次每穴10~15分钟,每日1次。

        注意事项:按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象,属正常反应。若口干舌燥现象明显,则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间,也可饮用少许淡盐水。。美国代孕多少钱,专业代孕机构,因为专业所以出色。
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