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吃花椒上火吗

吃多了会上火。

花椒是一种温热的食物。少量可温中散寒，祛湿止痛。但是吃多了会导致体内热量过高，容易上火。

吃花椒上火后的降火方法

多喝水

吃花椒后多喝水，可以帮助身体排出热量和毒素，从而有助于缓解上火症状。除了白开水，适量饮用菊花茶、金银花水也有利于降火。

吃降火食物

吃完花椒，不妨试试食疗降火的方法。比如多吃降火食物，如苦瓜、苦菜等苦味食物，芹菜、西红柿、白菜等蔬菜，多吃梨、西瓜、苹果等寒性水果。但注意烹饪方法一定要清淡。

规律作息

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