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女性自青春期起头，每月皆会来月经，有的女性正在来月经的同时会陪同有疼经的状况，有的女性疼经比力稍微，有的女性疼经比力严重，那末，有什么东西能够减缓阿姨疼的呢？

首先，热宝贴关于女性减轻经痛是有对照显明的结果的。女性会发生经痛次要是因为经血正在子宫颈出淤积排不出来，导致子宫内压力增高，招致女性腹痛，若是女性正在经痛的时辰用热宝贴热敷腹部，有助于经血的排挤，下降宫腔内压力，减轻女性的疼痛感。

其次，女性正在经痛的时分，还可以喝红糖姜茶。红糖姜茶有温热身体的作用，可以增进女性身体的血液循环，接济女性经血的排挤，防止经血淤积正在子宫中，进而起到减缓女性经痛的作用。并且红糖的甜味可以刺激大脑发生愉悦的激动，一样有助于女性经痛的减缓。

若是女性经常有经痛的情形，倡议平常还要多注重本身身体的保暖。当觉察到本身马上要来月经的时间，女性可以无意识地躲免吃冰冷的食品，与此同时躲免洗冷水澡，含咖啡因等食品还只管躲免吃。不外，女性正在经痛时若是感应痛苦悲伤不已，还可通过适当地喝一点点酒，可以扩大血管，温阳通脉，减缓经痛。

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