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女人怀孕可以长高吗1女人怀孕可以长高吗

有些女性可以长高。

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女性长高实在跟骨头两头的骨骺线跟生长激素有关。一般来说，20岁当前骨骺线便会消失不见，且年事越大生长激素排泄的便越少，也便没有能够再长下了。但有些女性比力特殊，骨骺线的消失工夫比力晚，若怀孕的时间借出消失，此时加上孕期激素的安慰，便能够拉长了骨头，那么妊妇便变高了。不外这类环境是比力少见的。

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妊妇临盆后感到本人长高了除上述的比力少见的缘故原由中，大多数缘故原由以下：

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女性怀孕后，因为子宫的变大，会给盆骨发生不小的压力，招致其起头轻轻前倾，腰椎的蜿蜒也会加倍前突。以是准妈妈越到孕前期，越是挺着肚子正在走路。并且若是妊妇正在孕前，脊骨便由于坐姿不良而招致蜿蜒僵硬，那么这个前突的幅度会更年夜。

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但当妊妇临盆后，本来由于蜿蜒拉伸的脊骨，很能够再次规复成之前挺直形态，便会发明变高了。

1、增补足够的养分

长高不只跟骨骺线跟生长激素有关，蛋白质、钙、磷、维生素D等营养元素的 入也很紧张。但由于妊妇要把自身的养分拿出一部分给宝宝生长发育，而此时念让本人再长下，那么便须要 入更多的养分，是以孕期饮食的周全平衡便十分紧张了。

2、保障就寝足够

就寝是增进生长激素排泄的紧张前提，以是准妈妈要念再次长高，那么保障足够的就寝工夫跟优越的就寝质量也尤为重要。发起妊妇早睡早起，保障天天至少8小时的就寝工夫。

3、保持良好的坐姿

孕期准妈妈若是没有留神日常平凡的坐姿站姿，经常性的佝偻背部，如许不利于脊骨规复，如许不只没有能够长高，反而能够再次发生缩水。以是准妈妈连结精确的坐姿跟站姿也很紧张。

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