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　　怀孕后，大部分的孕妈都会得到长辈的一些孕期知识科普，比如说不能做什么，不能吃什么，不能去哪里等。但是长辈们说的那些知识是过去的一些老知识，现在很多新的饮食她们可能并不太了解，所以容易遗漏。这次，小编梳理了几种孕期忌食的食物，孕妈们一定要注意忌口。

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　　咸菜

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　　我们平时还是比较常吃的，为什么这个对于孕妇妈妈也是一种禁忌呢?其实大多数的咸菜都是腌制而成的，所以里面都会产生很多的亚硝酸铵，这种物质虽然在咸菜里面的含量是比较少的，但是吃一定量之后，对于身体可是很有损害的，严重的就会造成流产，甚至孕妇妈妈自身都要得上癌症。

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　　薏米

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　　很多爱妹妹的姑娘会把薏仁粉当做日常冲饮来实用，因为薏米具有除湿美白，健脾胃的作用。但是薏米同样自古以来就被列为孕妇禁食，中医认为其质滑利。药理试验证明，薏仁对子宫平滑肌有振奋效果，可促进子宫缩短，因此有诱发流产的可能。

　　

　　烧烤

　　街上总会有很多的路边烧烤摊，准妈咪从边上路过的时候肯定忍不住流口水了吧，虽然它闻起来很香，但不建议你在孕期多吃。

　　首先户外空气中含有较多灰尘及细菌，而且商贩刷烧烤的油，也使用的是较为廉价的油，并且这些油还经过了反复使用，里面含有很多致癌物质，很有可能造成胎儿畸形，并且体质较差的孕妈，吃了这些不干净的食物，容易导致腹泻，呕吐的情况，影响胎儿健康发育。

　　

　　冰镇冷饮

　　冷的食物吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良效果。受孕早期，孕妇食欲欠佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，毕竟的事例也发生过不少。不单是冷饮，冷开水也要少喝。

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