苦菊和此物一起吃，排出毒素垃圾，色斑淡了，子宫越来越干净

　　苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

　　鸡蛋含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物质是人体不能合成而又必需的脂肪酸，它可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节人体的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、增强细胞膜透性。鸡蛋中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

　　苦菊炒鸡蛋的做法步骤

　　1苦菊去根洗净，切段备用

　　2鸡蛋加少许盐搅匀

　　3油热后倒入鸡蛋液炒散

　　4将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段

　　5加适量盐、花椒粉炒匀

　　6苦菊炒塌即可出锅

　　小窍门

　　苦菊很嫩，炒塌就可关火出锅

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